Yoga Retreat im Sportresort Alpenblick

Dr. Nadja Klag ist Yogatrainerin mit Ausbildungen in verschiedenen Yogastilen. Ihr Yoga Retreat bei uns im Sportresort Alpenblick soll zu einem frischen Restart verhelfen und sowohl Körper als auch Geist befreien. Die basische Detox-Kur unterstützt die Entgiftung und ist die ideale Ergänzung zum Yoga Retreat.

Mit einem Yoga Retreat, begleitet von einer basischen Detox-Kur, starten Sie mit Leichtigkeit und frischer Energie in den Alltag. Unausgewogene Ernährung, Alkohol und Umwelteinflüsse belasten den Körper. Das Resultat sind belastende Stoffe, die sich in den Zellen ansammeln und zu Müdigkeit und Trägheit führen. Die basische Ernährung im Rahmen des Yoga Retreats im Sportresort Alpenblick hilft dabei, den Säure-Basen-Haushalt wieder auszugleichen. In der fitkitchen wird besonders auf die richtige Verteilung der Makronährstoffe geachtet – Genuss steht dabei natürlich an erster Stelle und ist sowohl bei einer Detox-Kur als auch einem Yoga Retreat besonders wichtig.

Das Yoga Retreat bietet neben dem Body-Mind-Detox-Effekt die Möglichkeit, sich Zeit für sich und seine Bedürfnisse zu nehmen: dem Körper Gutes tun, Blockaden und Glaubenssätze ergründen, ein neues Körpergefühl entdecken und seine innere Balance stärken. Gerade beim Yoga setzt man sich auf tiefster Ebene mit sich selbst auseinander. Der Alltag rückt in den Hintergrund und der Fokus richtet sich nach innen. Unser Yoga Retreat verbindet diesen Fokus mit der Schönheit der Natur rund um das Sportresort Alpenblick.